Dziedzictwo natury

DZIEDZICTWO NATURY-AROMATERAPIA

Aromaterapia jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin medycyny niekonwencjonalnej. Wynika to zapewne z coraz większego pędu życia i postępu technologicznego, co wielu ludziom zaczyna doskwierać i przeszkadzać. Coraz częściej słyszy się o powrocie do natury, o tym że zapominamy co zostało nam dane, bo człowiek czuje potrzebę rozwoju.

Metoda leczenia aromaterapią oparta jest na siłach natury ukrytych w naturalnych roślinnych olejkach eterycznych. Znany od dawna w psychologii i fizjologii wpływ zapachu na stan psychiczny i fizyczny człowieka łączy się w aromaterapii z uzdrawiającymi właściwościami olejków eterycznych.

Aromaterapię można stosować na wiele sposobów. Najpopularniejsza metoda jest używanie kominków aromaterapeutycznych, lecz równie dobrze możemy zastosować inhalacje, masaż, kąpiel czy też kompres. We wszystkich tych metodach olejki eteryczne dostają się do krążenia w formie niezmienionej. Podawanie olejków doustnie powoduje ich trawienie a co za tym idzie zmiany w ich chemicznym składzie i właściwościach. Stosowanie olejku przez skórę w postaci masażu czy kompresu wprowadza go do organizmu znacznie wolniej , więc efekty nie są tak błyskawiczne.

Współczesna kosmetyka w większości wykorzystuje substancje czynne pochodzenia syntetycznego a coraz rzadziej składniki naturalne. Główna przyczyna takiego stanu rzeczy jest wysoka cena niektórych ekstraktów roślinnych, a tym bardziej olejków eterycznych. Rzadko która firma kosmetyczna czy farmaceutyczna bierze pod uwagę koszty badań nad przenikaniem sztucznych substancji aktywnych w głąb skóry. Większość z nich działa jedynie na powierzchni skóry (naskórek), a więc nie dociera do skóry właściwej. Dlatego też efekty działania takiego kosmetyku są powierzchowne i krótkotrwałe. Inaczej jest w przypadku stosowania olejków aromaterapeutycznych. Naturalne olejki eteryczne przenikają przez naskórek do skóry właściwej i krwioobiegu. Zapewnia to prawidłowe odżywienie tkanek, wydalenie toksyn, stymulację naturalnych procesów odnowy komórkowej.

Jak stosować olejki eteryczne?

Przede wszystkim nie należy mieszać ze sobą więcej niż 5 olejków. W kominku aromaterapeutycznym stosujemy 5-10 kropli, do kąpieli w wannie używamy 10-15 kropli (nie należy używać wówczas żadnych innych płynów do kąpieli), oraz 15-30 kropli na 50 ml oleju roślinnego do masażu. Nie należy stosować nie rozcieńczonych olejków bezpośrednio na skórę, grozi to podrażnieniem skóry. Przed pierwszym zastosowaniem należy wykonać test alergiczny za uchem.

Przykładowe mieszanki olejków eterycznych w zależności od problemu skóry:

Joanna Grzelak