Pielęgnacja suchej skóry zimą

Zimą bardziej zagraża wysuszenie skóry. W pomieszczeniach działa już centralne ogrzewanie, ty zaś coraz mniej przebywasz na zewnątrz, pozbawiając skórę wilgoci, którą tak bardzo lubi.

Po kąpieli używasz balsamu do ciała, a po umyciu twarzy delikatnie wmasowujesz krem, bo chcesz, żeby skóra była gładka, jędrna i przez długi czas młoda. Jednak taka jej pielęgnacja jest czymś więcej niż dbałością o wygląd. Zapobieganie suchości skóry to nie tylko kwestia urody, ale i zdrowia.

Wysuszona cierpi...

Jest nie tylko matowa, szorstka, szybciej się starzeje, ale też piecze i swędzi. Podatna jest na uszkodzenia mechaniczne, chemiczne, ponieważ ma uszkodzone wierzchnie warstwy naskórka. Tworzą się w niej pęknięcia, przez które jak przez szeroko otwarte wrota przenikają zarazki. Staje się bardzo wrażliwa, alergiczna. Skóra słabo nawilżona i natłuszczona traci zatem ładny, zdrowy wygląd. Czasami przyczyną suchości jest choroba. Najczęściej jednak powodem kłopotów ze skórą są: suche powietrze, klimatyzacja, częste korzystanie z solarium, długie kąpiele, używanie odtłuszczających środków do mycia. Co prawda skóra potrafi bronić się przed takimi szkodliwymi czynnikami, ale nie każdą w takim samym stopniu. Niekiedy wytwarza zbyt mało lipidów – tłuszczów, które chronią ją przed odwodnieniem i wzmacniają obronę przed światem zewnętrznym. Niedobór lipidów może być wrodzony, ale bywa tez skutkiem nieodpowiedniej pielęgnacji.

Natłuszczanie przynosi ulgę..

Sucha skóra szczególnie dotkliwie odczuwa nadejście zimy, bo większość czasu spędzasz w pomieszczeniach, w których działa centralne ogrzewanie. Jest w nich nie tylko gorąco, ale i bardzo sucho, co zwiększa parowanie wody z naskórka. Zakładasz ciepłe ubrania, które ocierając się o ciało mogą podrażniać suchą skórę. Zaczyna się więc dla niej niełatwy okres. Pomóż go jej przetrwać, odpowiednio pielęgnując.

● Kąp się krótko w ciepłej, a nie gorącej wodzie. Do wody dodawaj olejek do kąpieli.

● Nie używaj do mycia zwykłych mydeł, pieniących się płynów i żeli. Zawierają substancje niszczące płaszcz lipidowy. Korzystaj podczas mycia z naturalnych mydeł, emulsji do mycia ciała, które nie niszczą płaszcza lipidowego.

● Natychmiast po myciu wmasuj nawilżający i zarazem natłuszczający balsam do ciała i krem do twarzy. Odpowiednie produkty do pielęgnacji znajdziesz jednak nie w perfumerii, ale w aptece, bo są czymś więcej niż kosmetykami. Pomagają odzyskać skórze zdrowie. Zapobiegają utracie wilgoci, łagodzą świąd skóry. Wspomagają odbudowę płaszcza lipidowego i uszczelniają rogową warstwę naskórka.

● Wypijaj od 1,5–2 l płynów dziennie, aby nawilżyć skórę od środka. Zadbaj też o to, żeby w codziennej diecie nie zabrakło nienasyconych kwasów tłuszczowych. Odrobina margaryny do pieczywa, łyżka oliwy z oliwek do sałatki korzystnie wpłyną na elastyczność skóry.